韓国でモデルやセレブに大人気のEMSマシン ルボディですが、使い方が難しかったり面倒だったりしたら、せっかく購入しても使わなくなったりしますね。
それに、自分が使いたいところに使えなかったなんて事があったら悲しいです。
ここではルボディの使い方を、各部位ごとに詳しく解説していきたいと思います。
さらにお得に購入できる方法についてもまとめてみましたので、購入を検討されている方は参考にしてみて下さいね！
ルボディの各部位ごとの使い方を詳しく解説
全身の引き締めに効果があるルボディは、気になる部分に2～20分当てるだけで、その効果が発揮されます。
大きく分けて、ふくらはぎ・太もも・二の腕・腹部・背中・ヒップで使用時間が変わってきます。
仕様前には専用充電器で充電しておきます。
また、裏面の4か所の電極に専用クリームを塗ってから使用して下さい。
ルボディには、筋力強化を目指すGYMモードと、ぜい肉の減少を目指すSLIMモードがあり、それぞれ6段階に強度を調整できます。
使用する部位や目的に合わせて、それぞれ調整して下さい。
◎ ふくらはぎ
むくみ解消効果が期待できます。
GYMモードで、筋肉に沿うイメージで、片側2分間を目処に上下にゆっくり動かして下さい。
◎ 太もも
筋力の強化、たるみの解消などの効果が期待できます。
特に太ももの前面の筋肉と内側の筋肉に対してマッサージします。
SLIMモードで筋肉に沿うように前後にゆっくり動かします。
片側3～5分を目処に使って下さい。
◎ 二の腕
たるみ解消などの効果が期待できます。
特に前面の筋肉と裏面の筋肉に対してマッサージします。
GYMモードで筋肉に沿うイメージで、片側2分間を目処に上下にゆっくり動かして下さい。
専用のベルトを使えば両手が自由になるので便利ですよ！
◎ 腹部
ポッコリお腹の解消や腰痛に効果が期待できます。
特に前面と側面の筋肉に対してマッサージします。
SLIMモードで左右各5分を目処に使って下さい。
腹直筋（前面の筋肉）に対しては円を描くように、腹斜筋（側面の筋肉）に対しては筋肉に沿うように前後にゆっくり動かします。
専用のベルトを使えば両手が自由になるので便利ですよ！
◎ 背中
猫背の改善やたるみに効果が期待できます。
僧帽筋（両肩の筋肉）や広背筋（背中の側面の筋肉）対してマッサージします。
SLIMモードで1か所3分を目処に使って下さい。
筋肉に沿うように前後に動かしならマッサージしますが、届かないところがありますので、専用のベルトで固定して使っても大丈夫です。
◎ ヒップ
ヒップのたるみに効果が期待できます。
SLIMモードで左右各5分を目処に使って下さい。
使用後は付着したクリームや汚れを柔らかいタオルでふき取って、次回のために充電しておいて下さいね！
公式サイトでは、詳しい使い方を動画で公開中ですので併せてご参考になさってください。
ルボディの効果を解説
全身の筋力アップやたるみの解消に効果が期待できる最新EMSマシンのルボディですが、どのような効果が期待できるのか解説させて頂きます。
・たるみ解消
・皮下脂肪の減少
・筋力アップ
・肌荒れの解消
・セルライト除去
このような効果が期待できるのですが、従来のEMSマシンと大きく異なっている特徴があります。
それは、中周波交流電流を利用しているという点です。
一般的なEMSマシンでは低周波を採用しているものが多いのですが、それでは外側の筋肉にしか効果がないため奥の筋肉には届きません。
反対に高周波のEMマシンの場合であっても、この場合は刺激が強すぎるため内臓まで負荷を与えてしまう懸念があります。
ルボディは身体への負担がないままに、筋肉の奥まで刺激を与える中周波交流電流を採用しました。
さらに単一の中周波を利用するのではなく、4パターンの異なる中周波を用いることで体内で強い干渉波を発生。
それにより、広範囲にうねるような刺激を与えることが可能となり、更なる脂肪燃焼効果の向上へとつながります。
そして、その効果が確かなものである証しとして、韓国国内での業界最多の10項目にも及ぶ公式な臨床試験を行いました。
確かな体の引き締め効果が立証されているから、95％以上が結果に満足しているというデータに繋がりました。
さらに専用クリームはアレルギーが起きない事も確認されています。
より安心・安全に、そして高い効果が期待できるEMSマシンと言えるようですね。
実際に使った方も、その効果に満足されているようですよ！
実際に使った方のリアルな口コミ
ルボディが、効果が期待できることがわかりました。
実際に使った方も、高い評価をしているようですので、幾つか紹介させて頂きます。
☆ 20代女性
サプリやスムージーも試してきましたが、イマイチ効果が感じられなかったり、何より食事制限がツラかったです。
ルボディなら食事制限をすることなく、キツい運動をすることなく、暇な時にあてているだけで身体が締まってくるので楽ちんです。
値段が気になりましたが、食品ではないのでずっと使える事を考えると、逆にコスパがいいと感じました。
まだまだ使っていきますよ！
☆ 30代女性
以前EMSを使った事がありますが、痛くて辛かった思い出があります。
それでも我慢して使っていましたが、効果が出る前にギブアップしました。
ルボディは強さが選べるという事で、これなら大丈夫かと思い使ってみました。
始めは1番弱いレベルから始めましたが、慣れてくるんですね。
その日の一番気持ちいいレベルで使うようになりました。
そしてスカートが緩くなったんです。
安心して使えることが分かったので、更なるダイエットを目指します。
☆ 40代女性
脚のむくみと腰痛に悩まされていました。
病院に行ってもリハビリ室で電気をあてられるだけなので、自宅でできないのかなって思っていました。
ルボディならコンパクトで全身に使えるので、思い切って購入してみました。
使いやすくて効果も感じられて気に入ってます。
ついでにお腹や二の腕のムダ肉対策にも使っています。
※著作権の兼ね合いで口コミは意味内容は同じで表現を一部変更しています。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
このように、効果を感じている方が多くいらっしゃいました。
SNSには韓国からの口コミも多く見られましたので、その人気を想像する事ができます。
価格的には安くはありませんが、EMSマシンを選ぶならどれもそれなりの価格がしますので、中周波交流電流を利用しているという点は注目だと感じました。
試してみる価値はありそうですね！
ルボディを通販で購入する方法
ルボディの使い方や効果について解説させて頂きました。
効果が期待できることがわかりましたので、購入しようと思っている方も多いのではないでしょうか？
通販で購入しようとした時、楽天やアマゾンでも取り扱いがある事がわかります。
普段からそちらを使っている方なら、ポイントが貯まったり住所の入力が省略できるなどといったメリットがありますので、使いやすいかと思われます。
ですが、公式サイトと価格は変わりませんので、それなら公式サイトからの購入をお勧めします。
なぜなら、ルボディには専用クリームのような消耗品や、専用ベルトのような付属品があります。
始めにベーシックセットと呼ばれる
本体＋専用クリーム2本＋専用ベルト（腹部） がセットになった商品を購入したとしても、使っていくうちにクリームがなくなったり、腕部用ベルトが欲しくなったりすることでしょう。
そんな時に、また商品を検索して販売店を探す事を考えたら、始めから公式サイトで購入しておいた方が楽でいいです。
また、もし故障したとしても、公式サイトなら安心です。
購入後6か月間は保証がついていますので、何かあった時もすぐに対応してもらえます。
それに、絶対に正規品しか扱っていません。
このような理由から、公式サイトをお勧めします。
購入を検討されている方はチェックしてみて下さいね！
使用上の注意点
ルボディの使用には、幾つかの注意点があります。
他のEMSマシンを使った事がある方や、こんな使い方をしたいと考えている方で、せっかく購入しても使えなかったら悲しいですね。
代表的なものを紹介します。
・水中での使用は不可
・水洗い不可
・濡れた体への使用不可
・顔・頭部。心臓への使用不可
また、充電中はその構造上、使用する事ができません。
さらにペースメーカーを使っている方は使用厳禁となります。
その他、気になる方は公式サイトから『お問い合わせ』してみて下さいね！